Preventiva
Najvažnejši in najučinkovitejši protiukrep proti posledicam sladkorne bolezni so ustrezna regulacija krvnega sladkorja in krvnega pritiska, odpoved kajenju in redne kontrole pri zdravniku:
-
vrednosti HbA1c pod 7%
-
skoraj normalen krvni pritisk
-
samokontrola krvnega sladkorja, krvnega tlaka, telesne teže, stopal
-
zavestna zdrava prehrana
-
gibanje-redne vaje za vzdržljivost, redni kontrolni pregledi
-
dvakrat letno kontrola maščob v krvi
-
pri vsakem obisku pri zdravniku: merjenje krvnega pritiska, krvnega sladkorja, pogovor o vrednostih, pridobljenih s samokontrolo, kontrola stopal glede poškodb, otiščancev ali napačne lege stopala.
S pravočasnimi ukrepi se lahko pogosto izognete posledicam sladkorne bolezni. Če pa je že prišlo do komplikacij in ste jih spoznali v zgodnji obliki ter jih začeli zdraviti, je možna vzpostavitev prvotnega stanja. Če pa je bolezen že napredovala, lahko spremembe ostanejo trajne.
Izkoristite priložnost in možnosti moderne medicine in kljub sladkorni bolezni živite polno življenje brez težav.
- Prehrana
- Ogljikovi hidrati
- Glikemični indeks GI
- Balastne snovi
- Maščobe
- Beljakovine
- Sladila
- Pravilno uživanje tekočin
- Gibanje
- Higiena diabetikov
- Poškodbe v ustih in na zobeh
- Kaj je sladkorna bolezen?
- OPREDELITEV SLADKORNE BOLEZNI PO MEDNARODNI FEDERACIJI DIABETIKOV (IDF)
- OPOZORILNI ZNAKI SLADKORNE BOLEZNI:
- Akutni zapleti sladkorne bolezni
- Kronični zapleti sladkorne bolezni:
- Preventiva
- Samokontrola sladkorja v krvi
- Slovar manj znanih izrazov



