Blagovne znamke

    Promocije

    Novo v ponudbi

    Kaj je krvni tlak?

     

    KAJ JE VISOK KRVNI TLAK?

    Krvni tlak je sila v arterijah, ko srce utripa (sistolični tlak) in ko srce počiva (diastolični tlak). Meri se v mililitrih živega srebra (mmHg). Visok krvni tlak ali hipertenzija pri odraslem človeku pomeni, da je sistolični tlak višji ali enak 140 mmHg, diastolični tlak pa je višji ali enak 90 mmHg. 

    Visok krvni tlak neposredno poveča tveganje za pojav koronarne srčne bolezni (ki povzroči srčni napad) in kapi, še zlasti ob prisotnosti drugih dejavnikov tveganja. 

    Visok krvni tlak se lahko pojavlja pri otrocih ali odraslih, vendar je najpogostejši pri ljudeh, starejših od 35 let. Še zlasti pogost je pri Afroameričanih, ljudeh srednjih let in starejših, pri ljudeh s povišano telesno težo, alkoholikih in ženskah, ki jemljejo hormonsko kontracepcijo. Visok krvni tlak je lahko tudi deden, a ne nujno, saj nekateri posamezniki navkljub močni prisotnosti tega stanja v družini ne trpijo zaradi zvišanega krvnega tlaka. Sladkorni bolniki, ljudje, ki imajo protin ali bolezni ledvic, so prav tako nagnjeni k visokemu krvnemu tlaku.

    KAKŠNI SO SIMPTOMI  ZVIŠANEGA KRVNEGA TLAKA?

    Visok krvni tlak včasih imenujemo tihi ubijalec, saj običajno sploh ne povzroča opozorilnih znakov ali simptomov. Mnogi ljudje niti ne vedo, da imajo zvišan krvni tlak. Zato je pomembno, da redno preverjate raven krvnega tlaka.

    KAJ POVZROČA VISOK KRVNI TLAK?

    Čeprav je pri mnogih ljudeh vzrok za visok krvni tlak nejasen, pa je pri mnogih ljudeh posledica nezadostnega gibanja, slabe prehrane, debelosti, ostarelosti in dednih lastnosti.

    KAJ JE SISTOLIČNI IN KAJ JE DIASTOLČNI KRVNI TLAK?

    Krvni tlak se meri v milimetrih živega srebra (mmHg) in se zapiše kot sistolični tlak, tj. sila, s katero kri pritiska ob stene arterije med utripanjem srca, nad diastoličnim tlakom, tj. tlakom med utripanjem srca. Npr.: primerna vrednost krvnega tlaka se zapiše kot 120/80 mmHg ali »120 na 80«. Sistolični tlak je 120, diastolični tlak pa 80.

    KAJ JE NORMALNI KRVNI TLAK?

    Skupni nacionalni odbor za preprečevanje, odkrivanje, ocenjevanje in zdravljenje visokega krvnega tlaka je meritve krvnega tlaka kategoriziral v različne kategorije:
     

    "Normalni" krvni tlak: sistolični tlak je nižji od 120, diastolični tlak pa nižji od 80 mmHg.
    "Predhipertenzija" «: sistolični krvni tlak znaša od 120 do 139, diastolični krvni tlak pa od 80 do 89 mmHg.
    Hipertenzija 1. stopnje pomeni, da sistolični tlak znaša 140–159 mmHg, diastolični tlak pa 90–99 mmHg.
    Hipertenzija 2. stopnje pomeni, da sistolični tlak znaša 160 mmHg ali več, diastolični tlak pa 100 mmHg ali več.

     

    KATERE ZDRAVSTVENE TEŽAVE SO POVEZANE Z VISOKIM KRVNIM TLAKOM?

    Z visokim krvnim tlakom so povezana številna potencialno resna zdravstvena stanja, na primer:

    Ateroskleroza: bolezen arterij, ki jo povzroča nabiranje maščobnih oblog na notranjih stenah krvnih žil. Hipertenzija prispeva k temu kopičenju, kar dodatno obremenjuje stene arterij.
    Bolezni srca: srčna odpoved (srce ne more učinkovito črpati krvi), ishemija (srčno tkivo ne prejema zadosti krvi) in hipertenzivna hipertrofična kardiomiopatija (povečano srce).
    Bolezni ledvic: hipertenzija lahko poškoduje krvne žile in filtre v ledvicah, da ne morejo ustrezno izločati odpadnih snovi.
    Možganska kap: hipertenzija lahko povzroči kap, in sicer zaradi ateroskleroze (ki lahko povzroči blokade in/ali strdke) ali s slabenjem sten žile, zaradi česar ta lahko poči.
    Bolezni oči: hipertenzija lahko povzroči zelo majhne krvne žile v očesni mrežnici.

    KAKO VEM, ALI IMAM VISOK KRVNI TLAK?

    Visok krvni tlak pogosto ne povzroča simptomov, zato niti ne čutimo, da imamo zvišan krvni tlak. Hipertenzijo običajno diagnosticira osebni zdravnik med običajnim rutinskim zdravstvenim pregledom. To je še posebej pomembno, če ima vaš bližnji sorodnik hipertenzijo oziroma obstajajo dejavniki tveganja za hipertenzijo.

    Če je vaš krvni tlak zelo visok, vas lahko pogosto pestijo močni glavoboli, bolečine v prsih in popuščanje srca (težko dihanje in slaba fizična vzdržljivost). Če zaznavate katerega od teh simptomov, nemudoma poiščite zdravniško pomoč. 

    Priporočene ravni krvnega tlaka:

    ZAKAJ SE KRVNI TLAK ZVIŠA?

    Srce poganja kri po arterijah. Velike arterije oziroma odvodnice, ki vodijo iz srca, se tanjšajo v manjše arterije, ki se imenujejo arteriole. Arteriole se nato tanjšajo v še manjše žile, ki se imenujejo kapilare, in dovajajo kisik in hranila organom v telesu. Kri se nato po venah vrača v srce. 

    Nekateri živčni impulzi povzročajo, da se arterije širijo ali krčijo. Če so te žile zelo odprte, se kri po njih pretaka enostavno. Le pa se zožijo, je pretok krvi otežen, zato se tlak v žilah zviša. Pojavi se visok krvni tlak, ki obremeni srce, krvne žile pa se lahko poškodujejo. Spremembe žil, ki dovajajo kri ledvicam in možganom, lahko vplivajo na te organe. 

    Srce, možgani in ledvice lahko daljši čas vzdržijo visok krvni tlak. Zato lahko več let živimo brez kakršnih koli simptomov in težav. Vendar to ne pomeni, da naše telo ni prizadeto Visok krvni tlak je velik dejavnik tveganja za pojav možganske kapi, srčnega napada, srčne odpovedi in odpovedi ledvic.

    KAJ ZVIŠAN KRVNI TLAK POVZROČI TELESU?

    Visok krvni tlak močno obremeni srce in arterije. Srce mora intenzivneje črpati kri, arterije pa prenašajo kri, ki se pretaka pod visokim tlakom. Če je krvni tlak zvišan dlje časa, srce in arterije ne delujejo ustrezno. Zvišan krvni tlak lahko vpliva tudi na ostale organe. Obstaja nevarnost pojava kapi, kongestivne srčne odpovedi, odpovedi ledvic in srčnega napada. Če so zvišanemu krvnemu tlaku pridružena še ostala stanja, kot so debelost, kajenje, visok holesterol ali sladkorna bolezen, je tveganje za srčni napad ali kap še višje. 

    KAJ PA NIZEK KRVNI TLAK?

    Z določenimi omejitvami je najbolje, da je krvni tlak čim nižji. Pri večini ljudi krvni tlak ni prenizek, dokler ne povzroča simptomov kot sta vrtoglavica ali omedlevica. V določenih bolezenskih stanjih je krvni tlak lahko prenizek. Takšna bolezenska stanja vključujejo:

     

    • nekatere motnje živčnega in endokrinega sistema
    • dolgotrajno mirovanje,
    • zmanjšana prostornina krvi zaradi hudih krvavitev ali dehidracije.

     

    Najustreznejša raven krvnega tlaka je nižja od 120/80 mmHg. Višje vrednosti višajo tudi tveganje za pojav srčnožilnih bolezni. Če pa je vaš krvni tlak dlje časa prenizek, se posvetujte z zdravnikom. 

    KAJ LAHKO STORITE ZA ZMANJŠANJE TVEGANJ?

    Svoj krvni tlak lahko obvladujete na naslednje načine:

    • redno preverjajte raven krvnega tlaka,
    • jejte zdravo,
    • ohranjajte zdravo telesno težo,
    • bodite fizično aktivni,
    • omejite uživanje alkohola,
    • ne kadite,
    • preprečite ali zdravite sladkorno bolezen.

     

    ALI JE NIZEK KRVNI TLAK RAZLOG ZA SKRB?

    Za razliko od visokega krvnega tlaka nizek krvni tlak ni razlog za skrb, razen če se pojavijo simptomi oziroma težave, povezane z nizkim krvnim tlakom. Nizek krvni tlak je mogoče diagnosticirati glede na simptome, ki se pojavljajo pri posamezniku. Do takrat pa zdravniki nizek krvni tlak obravnavajo kot normalen. Razlog za to je dejstvo, da je pri nekaterih ljudeh nizek krvni tlak običajno stanje in so popolnoma zdravi. 

    Če pa se pri posamezniku, ki ima običajno višji krvni tlak, nenadoma pojavi nizek krvni tlak brez pridruženih simptomov, pa je treba to stanje natančno spremljati. Mogoče na tej stopnji ni potrebno nikakršno zdravljenje. Vrednost krvnega tlaka po 90/60 mmHg se upošteva kot nizek krvni tlak. Vendar pa so to zgolj številke, ki ne potrjujejo hipotenzije, razen ob prisotnosti simptomov. Nizek krvni tlak je treba obravnavati, če so pridruženi tudi določeni simptomi. Tabela z vrednostmi nizkega krvnega tlaka prikazuje različne simptome, ki so na splošno povezani s prenizkim krvnim tlakom.

    KAJ OBIČAJNO POVZROČA NIZEK KRVNI TLAK?

    Vzroki za nizek krvni tlak so različni. Zdravila, ki jih bolniki prejmejo med ali po operaciji, na primer anestezija, običajno povzročajo nizek krvni tlak. To se zgodi tudi zaradi izgube krvi med operacijo ali nezgodo. Tudi to lahko povzroči nizek krvni tlak. Stranski učinki nekaterih zdravil za zdravljenje visokega krvnega tlaka prav tako vplivajo na pojav nizkega krvnega tlaka. To še zlasti velja za diuretike. V primeru zlorabe teh zdravil lahko krvni tlak pade do nevarno nizkih ravni. 

    Zdravljenje zvišanega sistoličnega tlaka povzroči hiter padec diastoličnega krvnega tlaka pri starejših. To pa lahko povzroči smrtno nevarno znižanje krvnega tlaka. Padec diastoličnega krvnega tlaka je neposreden rezultat znižanja povišanega sistoličnega krvnega tlaka. Tudi nekatera druga stanja in bolezni povzročajo padec krvnega tlaka, na primer sladkorna bolezen, omedlevica in dehidracija. Nekatere ženske imajo nizek krvni tlak pri visokih temperaturah ali med hujšanjem. 

    KAKO POMEMBNO JE SPREMLJANJE KRVNEGA TLAK DOMA? KAJ PA UČINEK »BELIH HALJ«?

    V preteklosti se je večina ljudi zanašala na meritve, izvedene v zdravniški ordinaciji. To pomeni, da so morali ljudje redno obiskovati zdravstvene domove oziroma zdravnike. Zaradi napredka tehnologije danes ljudje lahko kupijo merilnike krvnega tlaka za domačo uporabo.

    To je zelo pomembno na področju merjenja krvnega tlaka. Zdravniki ta način merjenja priznavajo in celo spodbujajo. Spremljanje krvnega tlaka doma pripomore k zdravljenju oziroma spremljanju hipertenzije pri bolnikih, saj so učinki celo boljši. Domača uporaba merilnikov je prav tako priporočljiva zaradi zelo znanega problema oziroma sindroma belih halj. Ravno ta sindrom je pri mnogih bolnikih povzročil, da so zaradi tesnobe in strahu v zdravniški ordinaciji postali nervozni. Še ena prednost spremljanja krvnega tlaka doma je enostavno zaznavanje jutranje hipertenzije, ki se pojavi zelo zgodaj zjutraj, kar zdravniki zelo težko zaznajo. Vendar pa za tovrstno merjenje potrebujemo posebne merilnike. 

    NADLAHTNI ALI ZAPESTNI MERILNIK?

    Oba modela merilnikov zagotavljata zanesljive rezultate. Nadlahtni merilniki se uporabljajo na tradicionalen način in so primerni za domačo uporabo, medtem ko so zapestni merilniki manjši in bolj priročni za na pot ali potovanja.

     

    123zdravi.si - spletna trgovina z medicinskimi pripomočki

    Podpora strankam

    Vprašajte naše strokovnjake

    Reportaže

    Prva lekarna Spletna lekarna Žužemberk Sloveniasopnet Veslaška zveza

    Naša spletna stran uporablja piškotke, ki se naložijo na vaš računalnik. Ali se za boljše delovanje strani strinjate z njihovo uporabo?

    Več o uporabi piškotkov

    Uporaba piškotkov na naši spletni strani

    Pravna podlaga

    Podlaga za obvestilo je spremenjeni Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1), ki je začel veljati v začetku leta 2013. Prinesel je nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih na računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

    Kaj so piškotki?

    Piškotki so majhne datoteke, pomembne za delovanje spletnih strani, največkrat z namenom, da je uporabnikova izkušnja boljša.

    Piškotek običajno vsebuje zaporedje črk in številk, ki se naloži na uporabnikov računalnik, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatek o naloženem piškotku in uporabnika prepoznala.

    Poleg funkcije izboljšanja uporabniške izkušnje je njihov namen različen. Piškotki se lahko uporabljajo tudi za analizo vedenja ali prepoznavanje uporabnikov. Zato ločimo različne vrste piškotkov.

    Vrste piškotkov, ki jih uporabljamo na tej spletni strani

    Piškotki, ki jih uporabljamo na tej strani sledijo smernicam:

    1. Nujno potrebni piškotki

    Tovrstni piškotki omogočajo uporabo nujno potrebnih komponent za pravilno delovanje spletne strani. Brez teh piškotov servisi, ki jih želite uporabljati na tej spletni strani, ne bi delovali pravilno (npr. prijava, nakupni proces, ...).

    2. Izkustveni piškotki

    Tovrstni piškotki zbirajo podatke, kako se uporabniki vedejo na spletni strani z namenom izboljšanja izkustvene komponente spletne strani (npr. katere dele spletne strani obiskujejo najpogosteje). Ti piškotki ne zbirajo informacij, preko katerih bi lahko identificirali uporabnika.

    3. Funkcionalni piškotki

    Tovrstni piškotki omogočajo spletni strani, da si zapomni nekatere vaše nastavitve in izbire (npr. uporabniško ime, jezik, regijo) in zagotavlja napredne, personalizirane funkcije. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletni strani.

    4. Oglasni ali ciljani piškotki

    Tovrstne piškotke najpogosteje uporabljajo oglaševalska in družabna omrežja (tretje strani) z namenom, da vam prikažejo bolj ciljane oglase, omejujejo ponavljanje oglasov ali merijo učinkovitost oglaševalskih akcij. Tovrstni piškotki lahko omogočajo sledenje vašim akcijam na spletu.

    Nadzor piškotkov

    Za uporabo piškotkov se odločate sami. Piškotke lahko vedno odstranite in s tem odstranite vašo prepoznavnost na spletu. Prav tako večino brskalnikov lahko nastavite tako, da piškotkov ne shranjujejo.

    Za informacije o možnostih posameznih brskalnikov predlagamo, da si ogledate nastavitve.

    Upravljalec piškotkov

    VPD d.o.o.