Kako pogosto naj si merim raven holesterola v krvi?
Vsak odrasel človek naj bi poznal svojo raven maščob v krvi. ( skupnega holesterola, LDL, HDL in trigliceridov).
Pogostejše kontrole so pomembne pri vseh tistih, ki že imajo enega ali več dejavnikov za aterosklerozo.
Ciljen vrednosti holesterola v krvi:
- skupnega holesterola v krvi manjše 5,0 mmol/l,
- HDL večje od 1 mmol/l in
- LDL manjše od 2,6 mmol/l).
- Kaj je holesterol?
- Kaj so lipopreteini, HDL, LDL?
- Ciljne vrednosti lipoproteinov in holesterola pri zdravih ljudeh naj bi bile(primarna preventiva):
- Kaj je holesterol?
- Zakaj je zvišana raven holesterola v krvi nevarna?
- Ali je holesterol škodljiv?
- Zakaj je dobro vedeti koliko holesterola imam v krvi?
- Kako pogosto naj si merim raven holesterola v krvi?
- Ali lahko z zmanjšanjem vsebnosti holesterola v krvi zmanjšam tveganje?
- Kakšna naj bo prehrana oziroma dieta ob povišanem holesterolu?
